Comment utiliser du fil dentaire ?
Le fil dentaire s'utilise en complément de votre brosse à dents afin d'assurer une hygiène bucco-dentaire irréprochable en accédant à tous les petits recoin qu'une brosse à dents seule ne peut atteindre.
Le fil dentaire sert à enlever la plaque dentaire et les débris qui se nichent entre vos dents, endroits difficiles d'accès par une simple brosse à dents. Malgré la combinaison de ces 2 instruments, il est essentiel de prendre rendez-vous chez votre dentiste au moins une fois par an pout effectuer un détartrage car le tartre est coriace et persiste malgré tout.
Comment nettoyer vos espaces interdentaires ?
1) Coupez un fil équivalent à la distance de votre main à votre coude.
2) Embobinez le fil dentaire autour de vos majeurs en veillant à en enrouler plus d'un côté que de l'autre.
3) Pincez le fil entre votre pouce et votre index et laissez un espace de 2,5 à 5 cm entre vos deux mains.
4) Insérez délicatement le fil entre vos dents, râpez doucement le ling de la dent et sous la gencive.
5) Utilisez votre pouce pour guider le fil entre les dents supérieures
6) N'appuyez pas trop fort pour ne pas blesser la gencive
7) Répétez ce mouvement sur le côté de chacune de vos dents et sur votre mâchoire inférieure
8) Pour chaque nouvel espace, déroulez le fil d'une main à l'autre pour toujours utiliser du fil propre.
Nos conseils :
--> Nous vous conseillons d'utiliser du fil dentaire une fois par jour.
--> Lorsque vous n’utilisez pas le fil dentaire entre vos dents, la gencive peut devenir irritée et sensible. Or, des gencives inflammées sont plus susceptibles de saigner.
Pour corriger la situation, il est recommandé de maintenir la fréquence d’utilisation de la soie dentaire. Évidemment, si vous remarquez des saignements de gencives anormaux ou trop abondants, prenez rendez-vous avec votre dentiste Denteka sans plus tarder.
--> Le passage du fil dentaire chez les enfants n'est pas forcément essentiel car leurs dents de lait sont normalement suffisamment espacées pour que la brosse à dents face un nettoyage efficace. Votre enfant peut commencer son utilisation vers l'âge de 8 ans.
