Que révèle la couleur et l'état de ma gencive sur ma santé ?
La couleur de vos gencives peut en dire long sur votre santé bucco-dentaire… et bien plus encore. Tout comme la langue, les gencives changent de teinte en fonction de votre hygiène, de votre alimentation, ou même de troubles plus profonds. Dans cet article, nous vous aidons à décoder ce que vos gencives tentent de vous dire, pour prévenir les pathologies et adopter les bons réflexes.
Gencives rouges : le signal d'une inflammation dentaire
Des gencives rouges sont souvent le signe d'une gingivite. Cela peut également être lié à un brossage trop agressif ou à une brosse à dents inadaptée.
A surveiller :
- Gencives rouges et gonflées
- Saignement lors du brossage
- Mauvaise haleine persistante
--> Si non traitée, la gingivite peut évoluer en parodontite, une infection pouvant entraîner un déchaussement dentaire.
Gencives blanches ou très pâles : une carence ou une anémie ?
Des gencives claires ou blanchâtres peuvent indiquer une anémie, une carence en vitamines B12 ou C ou une candidose buccale (champignon). Il est important de consulter un professionnel de santé pour confirmer le diagnostic.
Autres symptômes associés : fatigue, langue lisse, aphtes, douleurs buccales. Dan ile doute, une prise de sang et une consultation médicale s'imposent.
Gencives bleutées ou violacées : un problème de circulation ?
Des gencives bleues ou violettes peuvent indiquer un manque d'oxygénation du sang, une mauvaise circulation ou un trouble cardiaque. Cela peut également être dû à un ancien amalgame dentaire (tatouage gingival).
Bon réflexe : Si cette coloration est nouvelle ou localisée, consultez rapidement votre dentiste, voire un médecin généraliste ou un cardiologue.
Gencives brunes ou pigmentées : normal ou à surveiller ?
Chez les personnes à la peau foncée, les gencives brunes sont normales. Toutefois, une pigmentation soudaine ou asymétrique doit être surveillée et peut nécessiter une consultation.
Attention à :
- Un changement rapide de couleur
- Une zone pigmentée qui grossit
- Un terrain tabagique (le tabac favorise les tâches brunes sur les gencives)
Gencives gonflées, douloureuses ou qui saignent : ne pas minimiser
Une texture inhabituelle des gencives (gonflement, rétraction, saignement) est souvent le signe d'un déséquilibre bucco-dentaire ou d'une maladie parodontale.
La texture des gencives est un indicateur clé :
- Gencives lisses et brillantes = inflammation
- Gencives rétractées = signe d'usure ou de parodontite
- Saignement régulier = signe d'un déséquilibre bucco-dentaire
Comment garder des gencives saines et roses ?
Adoptez une bonne hygiène bucco-dentaire : brossage biquotidien, fil dentaire, réduction des sucres et du tabac, et des consultations régulières chez le dentiste.
Les bonnes pratiques :
- Brossez-vous les dents 2x par jour avec une brosse à poils souples
- Utilisez du fil dentaire ou des crossettes inter dentaires quotidiennement
- Limitez le sucre, l'alcool, le tabac
- Faites un détartrage chez le dentiste tous les 6 à 12 mois
Quand consulter un dentiste ?
- Si vos gencives changent brusquement de couleur
- Si vous avez des douleurs persistantes ou des saignements réguliers
- Une zone colorée apparaît sans raison apparente
Mieux vaut consulter trop tôt que trop tard, car de nombreuses affections gingivales évoluent sans douleur visible au début.
--> La couleur de vos gencives est un indicateur essentiel de votre santé. Du rouge inflammatoire au bleu suspect, chaque teinte a une signification. Soyez attentif à ces signaux, adoptez une bonne hygiène bucco-dentaire, et consultez un professionnel dès que quelque chose vous semble inhabituel.
